Sie sind auf der Suche nach etwas Neuem? Es sollte nicht viel Zeit in Anspruch nehmen, zugleich Spaß, abwechslungsreich und hoch effektiv sein? Darf ich Ihnen vorstellen: "Schlingen - Training". Dieses Training ist derzeit das beste Work-out - System, das unter Einsatz der Schwerkraft und des eigenen Körpergewichts hunderte von Übungen ermöglicht. Dabei entscheiden Sie bei jeder Übung selbst, wie anspruchsvoll diese ausgeführt werden soll, da Sie Ihre Körperposition ganz leicht anpassen können, um den Widerstand zu erhöhen oder zu reduzieren.

 

Vorteile des "Schlingen - Trainings":

  • Garantiert ein schnelles (20 - 30 min) und effektives Ganzkörper - Work-out.
  • Es hilft Ihnen dabei eine starke Bauchmuskulatur aufzubauen.
  • Es erhöht die Kraft und die Ausdauer.
  • Die wichtige Tiefenmuskulatur wird effektiv trainiert.
  • Es schult die koordinativen Fähigkeiten  wie z.B. Gleichgewichtsfähigkeit, Umstellungsfähigkeit.
  • Kann von Menschen auf unterschiedlichstem Leistungsniveau angewendet werden.
  • Vielseitig einsetzbar (Fitnessstudio, zu Hause, im Hotel oder im Freien).
 

Wird von führenden TRAINERN- & ATHLETEN mit Erfolg angewandt und empfohlen!

  • Major League Baseball
  • Teams der deutschen Fußball Bundesliga wie z.B. Borussia Dortmund
  • Olympische Radfahrer, Schwimmer und Läufer

 

Habe Ich Ihr Interesse geweckt und Sie wollen dieses einzigartige Training selber erleben? Dann kontaktieren Sie mich doch per E-Mail oder schauen Sie HIER einfach mal nach, vielleicht ist dieses exklusive Training ja ganz in Ihrer Nähe.