Circle-Training ist ein effektives Ganzkörper - Workout, welches besonders die konditionellen Fähigkeiten, Kraft und Ausdauer sowie ihre Koordination immer wieder aufs Neue herausfordert. Es verschafft Ihnen eine noch nie zuvor verspürte Fitness und somit eine souveräne Grundlage für viele Sportarten und für Ihr Berufsleben.

Dabei kann das Circle-Training bei jedem erfolgreich umgesetzt werden – egal ob Hobbysportler oder Leistungssportler.

Da sich die Ansprüche an die allgemeine Fitness und an die Fitness eines Leistungssportlers nur im Maß und nicht in der Art unterscheiden, sind wir letztlich alle gleichermaßen Athleten. Wir trainieren nur nicht für Olympia, sondern für die alltäglichen Herausforderungen, die das Leben so stellt – Alltagsathleten eben. Mithilfe eines ständig variierenden, funktionalen und hoch intensiven Trainings bleibt ein Circle-Training spannend und bereitet so in vielen Fällen sehr gut auf die unbekannten Aufgaben vor, die uns im Alltag erwarten. Da die Übungen gut skalierbar sind, wird das Training nie einfacher: egal, wo man gestartet ist oder gerade steht.

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